高强度
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涨知识|每周运动多久对身体最好?权威研究给你答案
生命到底在于运动还是在于静止?哈佛大学的一群科学家们,用长达30年的研究结果,支持了前者的观点。前段时间,美国心脏协会(AHA)的全球心血管领域权威期刊《循环》杂志刊发了哈佛大学公共卫生学院Dong
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澳大利亚研究:高强度运动可能有助抗癌
不少研究显示,适度运动可以强身健体,帮助抗击多种疾病甚至癌症。那么哪种运动的抗癌效果更好?澳大利亚伊迪斯考恩大学牵头的一项研究显示,这与运动种类无关,而与运动强度有关。
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樊振东后,陈梦也宣布退出WTT世界排名
12月27日,樊振东宣布退出WTT世界排名。几个小时后,陈梦也通过微博宣布退出。


